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是藥三分毒,減肥藥副作用你不得不知的秘密!

時間:2019-06-25 07:05 作者:編輯小李

  都說隻要是女人,永遠都會想要減肥,肥胖簡直就是女人最害怕的事情。但是對于肥胖這件事,大部分女人都不會想要去運動,都希望能夠依靠減肥藥得到解決,但減肥藥很有可能會有副作用。接下來請跟随小編一起了解關于減肥藥副作用的内容吧。

  減肥藥副作用

  腹脹

  減肥藥可能會引起的腹部痛,你可不要以為是因為例假要來了。事實上,引起肚痛的醣祿錠成分主要是用來降血糖的,瘦身者在服用後,肝酵素會升高,對肝髒有所損傷。

  嗜睡

  嗜睡比失眠更為恐怖。減肥藥中含有一種成分,使用就會出現嗜睡症狀,渾身無力,還伴随着明顯的尿多症狀。PPA成分會讓瘦身者對食物有厭惡的欲望,并且,持久服用含有PPA的瘦身藥,會造成女人中風。

減肥藥副作用

  嘔吐拉腹部

  瘦身藥常用伎倆,讓服藥者上吐下瀉來達到瘦身的目的。濫用含有瀉劑成分的瘦身藥,腹部會疼痛的十分難受,當藥物開始出現藥性後,你接下來的時間就需要在廁所度過了。不管是哪種成分的瀉劑,隻要服用不當,輕症腹痛、惡心,嚴重就會引起月經不調、心煩意燥、脫水等全身症狀。

  低血壓

  含有利尿劑的瘦身藥,會讓女人排尿次數增加,身體虛弱,出現低血壓的症狀。該類瘦身藥以減除身體含有的水分為主,并沒有消除身體所含脂肪。

  心悸

  心悸、心慌、眩暈,這都是服用含有麻黃素成分的瘦身藥後會出現的症狀。這類瘦身藥雖然能加強人體脂肪的分解以及熱量的消耗,卻含有更高的潛在危險。

  失眠

  有很多人在吃了瘦身藥以後,就會出現明顯的幸福狀态,一些把睡覺當做人生大事的人,晚上變得異常興奮,像是磕了藥一樣。這多由于瘦身藥中含有安非他命,它會讓服瘦身藥者出現幻想、情緒不穩定、睡眠障礙等症狀。持久服用該類瘦身藥,會出現吸毒一樣的症狀,易上瘾,難戒除。一旦進行強制性戒除就會出現焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴飲等表現。

  厭食

  服了瘦身藥,頭暈目眩、嗜睡、厭食,多是瘦身藥中含有芬芬成分。啥是芬芬?芬芬是食欲抑制劑,它主要的成分就是芬佛拉明,此乃國際禁藥。如果持久服用含有該類成分的瘦身藥物,會出現心髒瓣膜損傷、肺髒高血壓等問題。

  如何健康減肥

  減肥是女人的終身奮鬥課題。有的女生為了減肥不吃不喝,有的去吃減肥藥,甚至在身上動刀子,最後傷害的都是自己。健康有效的減肥才是王道,别瘦了一時,毀了一生。

  健康減肥不是節食不吃,而是要吃的營養全面還健康,不讓脂肪有囤積的機會。

  健康減肥可以少食多餐。管夠身體每日所需的營養即可。

  1、日清晨起床先喝一大杯溫開水,渴不渴都要喝,作用是清理腸道和排毒。

  2、餐可以牛奶加面包,面條也可以,早餐很重要,一定要吃。

  3、餐吃清淡一點,可以嘗試一些粗糧,有助于健康。如果自己炒菜,少放一點油和鹽。

  4、切忌吃多,少吃一些,多親近蔬果。

  5、晚上八點以後不再進食,即使是很少的一點零食,也要忌口。

  6、辦公室的女性要忌久坐。每工作四十分鐘左右,可以站起來休息一下,做做擴胸運動,扭扭脖子,或者去茶水間倒杯水,起來走動走動,隻需要十分鐘,久坐宜使小腹贅肉囤積。

  7、日午餐後,出去散散步,多走動走動,飯後半小時最好不要坐下來。

  8、一項你喜歡的運動,每天堅持做40-60分鐘的有氧運動。

  9、條件的可以去鍵身房,有專門的教練幫你拟定健身計劃。

  10、件也沒時間的,可以在家跳跳繩,轉轉呼拉圈,原地慢跑等等,如果覺得單調時間難熬,可以把電視,或者電腦打開,放自己喜歡看的節目,轉移注意力,時間很快就會過去。

  11、散步,慢跑也是很不錯的選擇,晚上空氣還是比較好的,在戶外做運動,會令心境更開曠,更有效果。

  12、入睡前半個小時,泡一個熱水澡,讓熱水将全身的毛孔都打開。用熱水泡腳,讓體内的血液流暢,身體保持最舒服的狀态入睡,對減肥也很有益。

  13、要熬夜,養成早睡早起的良好作息習慣。紊亂的作息會導緻内分泌系統的失調,長久以往,對減肥不利,對健康更是有害。

減肥藥副作用

  健康減肥不是朝夕之事,一定要養成健康的生活習慣,長久的保持下去。堅持做好每一天,有一天你會發現自己真的瘦了,而且身體還越來越健康。

  結語:減肥藥層出不窮,且花樣百出,沒有一種減肥藥是對身體沒有傷害的,它們隻會在短期的時間内出現效果,停藥之後都是存在反彈的迹象。正确的減肥方法就是多運動,少吃高脂肪食物和甜食,長期堅持,身體就會有變化,不要盲目服用減肥藥,那樣隻會給身體帶來傷害哦。

  綜上所述内容就是關于減肥藥副作用的全部介紹了,如果您對此内容感興趣想要了解更多,請記得收藏我們的網站哦,我們會不斷為您更新!

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